W wyniku tego dziąsła są narażone na uszkodzenia. Szczoteczka elektryczna działa inaczej, bo żeby dokładnie umyć nią zęby, wystarczy minimalna siła nacisku. Jak wspomnieliśmy wcześniej, szczoteczki na baterie, to także świetny pomysł, gdy wybieramy się w podróż. Takie szczoteczki ze względu na swoje niewielkie rozmiary są Autorka badania Lauren Aber wyjaśnia: "Głównym problemem nie jest obecność własnego kału na szczoteczce do zębów, a to kiedy szczoteczka jest zanieczyszczona fekaliami kogoś innego, które zawierają bakterie, wirusy i pasożyty, które nie są częścią twojej normalnej flory" Z czasem na szczoteczce do zębów zaczynają gromadzić się bakterie i inne drobnoustroje. Aby je usunąć, należy co 2-3 tygodnie wyparzyć górną końcówkę akcesorium. Wystarczy moczyć ją we wrzątku przez około 10 sekund i pozostawić do wyschnięcia. 2. Odkładaj szczoteczkę w odpowiedni sposób Jest odporna na bakterie, odporna na płytkę nazębną i delikatna dla dziąseł. Zasilana technologią Sonic Pulse, oferuje 16 poziomów intensywności, zapewniając w pełni spersonalizowane wrażenia podczas szczotkowania. Używaj w ten sam sposób co klasyczną szczoteczkę do zębów, uzyskaj efekt jak po myciu elektryczną szczoteczką. Bakterie lubią też skrobię. Pieczywo (zwłaszcza jasne), produkty mączne, ziemniaki i ryż także przyczyniać się mogą do powstawania próchnicy. Produktami kariogennymi, czyli powodującymi próchnicę, są także suszone owoce, suche ziarna zbóż i owoce oraz miód. Próchnicę powodują nie tylko cukier i słodycze. Bakterie gromadzące się na zębach tworzą płytkę nazębną, która nie usuwana Jamę ustną człowieka zasiedla niemal siedemset gatunków różnych drobnoustrojów. Przejdź do treści DWdc. Cała prawda o szczoteczce do zębów. Jakie mikroorganizmy na niej żyją? Choć szczoteczka do zębów stojąc w kubku na umywalce wygląda całkiem niewinnie, to tylko pozory. Jak się okazuje średnio zamieszkuje ją ponad 10 mln bakterii – w tym E. coli i Staphylococcus - wynika z badań University of Manchester w Anglii. Toaleta a szczoteczka To jasne, że szczoteczka, którą myjemy zęby powinna być czysta i regularnie wymieniana. W jamie ustnej może żyć 100-200 gatunków bakterii, a zapominając o szczotkowaniu, w ustach może znaleźć się więcej bakterii niż na brudnej podłodze w łazience. - Źródłem drobnoustrojów na szczoteczce nie jest jedynie płytka nazębna, którą usuwamy za jej pomocą myjąc zęby oraz nasza jama usta, którą naturalnie zasiedlają bakterie i grzyby. Mikroorganizmy mogą dostać się na szczoteczkę także na inne sposoby. Gdy szczoteczka leży na umywalce jest to rozbryzg wody podczas mycia rąk, kubek, w którym ją przetrzymujemy, a nawet bakterie z toalety, gdy spuszczamy wodę nie zamykając deski – ostrzega lek. stom. Monika Stachowicz z Centrum Periodent w Warszawie. Jak podkreślają mikrobiolodzy, wodna mgiełka powstająca po skorzystaniu z toalety jest pełna bakterii i wirusów, które rozprzestrzeniają się na całą łazienkę. Mogą osiadać na ręcznikach, kafelkach, zlewie… i szczoteczce do zębów. Drobnoustroje przy spuszczeniu wody mogą być rozpryskane na odległość aż 1,5 metra! Co więcej, jeśli szczoteczka upadnie nam na podłogę w łazience, to niestety zasada 5 sekund nie obowiązuje. Szczoteczka ma kontakt z zanieczyszczeniami z toalety, które się tam na co dzień osadzają oraz wszystkim tym, co ma kontakt z podłogą np. stopami, butami. W efekcie na szczoteczce możemy znaleźć mikroorganizmy, których często się tam nie spodziewamy. - Używana, nieodpowiednio czyszczona i niewymieniana szczoteczka to rezerwuar zarazków, które mogą być potencjalnie groźne i powodować choroby – wyjaśnia ekspert. Jakie drobnoustroje mogą się znaleźć na twojej szczoteczce? - bakterie jelitowe – należy do nich grupa bakterii Enterobacteriaceae, które stanowią naturalną florę jelit, mogą się również znajdować na skórze, w jamie ustnej czy wodzie. Enterobakterie z reguły nie są chorobotwórcze, ale są to tzw. drobnoustroje oportunistyczne, które atakują osoby z obniżoną odpornością, np. chorych. Ze szczoteczek do zębów izolowane są np. Enterobacter aurogenes. - bakterie kałowe: jedno z badań zaprezentowanych na spotkaniu American Society for Microbiology w 2015 roku potwierdziło, że 60 proc. szczoteczek do zębów pochodzących ze wspólnych łazienek na uniwersytecie posiada dodatni wynik na obecność bakterii coli typu kałowego. Co więcej, jeśli dzielimy z kimś łazienkę to jest 80 proc. szans na to, że bakterie kałowe na naszej szczoteczce pochodzą od innej osoby. Bakterie tego typu mogą przenieść się na szczoteczkę, kiedy dotykamy jej brudnymi rękoma po skorzystaniu z toalety lub spłukujemy wodę przy podniesionej desce. I o ile nasze własne bakterie kałowe np. E. coli, należące do rodziny Enterobacteriaceae i występujące naturalnie w jelicie grubym człowieka, nie wyrządzą nam krzywdy, to te pochodzące od kogoś innego, nie będące częścią naszej własnej flory bakteryjnej, już mogą. - bakterie z gatunku Pseudomonas aeruginosa – Gram-ujemne pałeczki, które mogą występować w wodzie, glebie, przewodzie pokarmowym ludzi i zwierząt. Bakteria jest odporna na powszechnie stosowane środki dezynfekujące i może wywoływać chorobę w sprzyjających jej warunkach, np. przy obniżeniu odporności. - bakterie gnilne: podczas jedzenia w naszej jamie ustnej uaktywniają się bakterie, które rozkładają resztki pożywienia i są odpowiedzialne za nieświeży zapach z ust (halitoza). Po umyciu zębów bakterie te zostają na szczoteczce, czemu nie zapobiegnie wypłukanie włosia pod wodą. Trzymane w ryzach bakterie bytujące w naszych ustach nie powinny być powodem do niepokoju, jednak jeśli rzadko myjemy zęby, drobnoustroje mogą zaatakować organizm w momencie jego osłabienia. Podejrzewa się, że bakterie w jamie ustnej mogą mieć znaczenie w rozwoju tak groźnych chorób jak cukrzyca typu 2, zapalenie wsierdzia, choroba Crohna czy marskość wątroby. - bakterie powodujące choroby jamy ustnej: próchnicę (Streptococcus mutans) czy choroby przyzębia (Porphyromonas gingivalis, Tanarella forsythia i Tereponema denticola). - inne bakterie, wirusy oraz patogeny: szczoteczka może być również źródłem bakterii z rodzaju Staphylococcus aureus (gronkowiec złocisty), Staphylococcus epidermidis, Shigella (odpowiedzialna za zakażenia układu trawiennego), Streptococcus (zakażenia układu oddechowego), wirusów np. opryszczki wargowej, grypy, zapalenia wątroby typu A, HIV, HPV czy norowirusów (odpowiedzialne za zakażenia układu pokarmowego, zatrucia pokarmowe i biegunki). I choć obecności wielu bakterii na szczoteczce nie unikniemy, to możemy zadbać o dobre nawyki, minimalizujące ryzyko obecności czynników chorobotwórczych. – Absolutną podstawą jest regularna wymiana szczoteczki średnio co 3-4 miesiące lub po każdej przebytej infekcji. Kluczową cechą jest zużycie włosia, co łatwo zauważyć po jego odkształceniu i rozchodzeniu na boki. Na zdrowie jamy ustnej ma także wpływ sposób, w jaki ją przechowujemy – mówi stomatolog. 8 zasad czystej szczoteczki! - nie przetrzymuj szczoteczki w ciasnym pojemniczku - szczoteczka zamykana w szczelnym pojemniczku nie zdąży wyschnąć przed kolejnym użyciem. Mokre włosie bez dopływu powietrza to idealne środowisko do rozwoju bakterii, pleśni czy grzybów, które potem trafiają do naszych ust. Mycie zębów taką szczoteczką oznacza większe ryzyko próchnicy, rozwoju aft czy zainfekowania drobnych ran na śluzówkach jamy ustnej. Rada: Szczoteczki przetrzymujmy w kubku, uchwycie lub w zamykanej szafce. Etui się przyda, ale w podróży – najlepiej wybrać takie z otworami. - nie przechowuj szczoteczek razem – szczoteczki w rodzinnym kubeczku lub trzymane razem w pojemniczku prowadzą do tzw. zanieczyszczenia krzyżowego, czyli przenoszenia się bakterii z jednej szczoteczki na drugą. Jeśli więc np. jedna osoba zachoruje na grypę lub opryszczkę wargową, to prawdopodobne, że poprzez szczoteczkę infekcja może przejść na resztę domowników. Rada: Trzymaj szczoteczkę w pozycji pionowej główką do góry – jeśli w kubeczku z innymi to tak, by nie stykały się ze sobą lub w uchwycie. - nie pożyczaj szczoteczki – jesteś na wyjeździe, zapomniałeś szczoteczki i pożyczasz od partnera? To błąd! Szczoteczka do zębów to rzecz bardzo osobista. Bez względu na to, jak sumiennie ją płuczemy, nie usuniemy wszystkich bakterii. Nawet wyciskając pastę do zębów na szczoteczkę, starajmy się to robić tak, by nie dotykać bezpośrednio otwarciem tubki do włosia szczoteczki. - używaj antybakteryjnej pasty do zębów – podczas, gdy większość past do zębów zabija zarazki, są takie, które robią to skuteczniej. Większość z nich zawiera fluor, który w odpowiedniej dawce wykazuje działanie antybakteryjne. Jeśli chcemy rozprawić się z drobnoustrojami szukajmy też w składzie pasty chlorheksydyny (skuteczna w przypadku chorób przyzębia), ksylitolu, ekstraktu z lukrecji, drzewa arakowego, drzewa neem (miodla indyjska), granatu, soku z aloesu czy olejku z drzewa herbacianego – wszystkie te substancje mają działanie przeciwbakteryjne, a niektóre również przeciwgrzybiczne. - czyść włosie – zawsze płuczmy ciepłą wodą włosie i rękojeść szczoteczki, a co jakiś czas możemy ją nawet zdezynfekować (szczególnie, gdy upadnie na podłogę). W jaki sposób? Raz na tydzień wyparz ją wrzątkiem lub płucz specjalnym środkiem dezynfekującym, który znajdziemy w aptece. W tym celu możemy też użyć płynu do płukania jamy ustnej. Z kolei każdorazowo myjąc zęby, powinniśmy dokładnie przepłukać szczoteczkę strumieniem wody z kranu, aby usunąć resztki pasty i zanieczyszczenia, ewentualnie przemyć mydłem antybakteryjnym. Rada: Nie dezynfekuj szczoteczki w zmywarce ani w kuchence mikrofalowej – mogą uszkodzić jej powierzchnię. - pamiętaj o myciu kubka i etui – kubek oraz etui, w którym trzymamy szczoteczkę też warto regularnie myć np. płynem do mycia naczyń, mydłem antybakteryjnym lub przepłukać gorącą wodą. - nie trzymaj szczoteczki blisko deski toaletowej oraz na zlewie, gdzie osiadają największe ilości bakterii. Dodatkowo, zawsze opuszczaj deskę, zanim spłuczesz wodę w toalecie. - z dala od agresywnej chemii – aby uniknąć kontaktu z ostrymi lub toksycznymi chemikaliami, nie trzymajmy szczoteczki blisko środków czyszczących używanych w łazience. Jesteś osobą mocno przywiązaną do swojej szczoteczki do zębów? A gdybyś dowiedział się, że jest ona doskonałym miejscem dla ponad 100 milionów bakterii, wliczając to gronkowca i Takie są wyniki badań naukowców z Menchesteru. Brzmi to dosyć ohydnie, lecz w twoich ustach również znajduje się bardzo wiele bakterii, więc nie ma zbytnio czym się przejmować. Natomiast należy pamiętać i jej regularnej wymianie i odpowiednim czyszczeniu. Jest to bardzo ważny element higieny. Pożyczanie szczoteczki to bardzo zły pomysł – dlaczego? Codzienna higiena jamy ustnej przy użyciu szczoteczki do zębów, może wpychać bakterie pod dziąsła. Większość ich i tak znajduje się w jamie ustnej, więc gdy korzystamy tylko ze swojej szczoteczki nie jest to poważne zagrożenie. Natomiast, gdy wymieniamy się z kimś szczoteczką, przenosimy jego bakterie, do swojej jamy ustnej. Gdy jesteśmy narażeni na niską odporność, efektem może być infekcja. Nasza osobista szczoteczka do zębów nie powinna być źródłem infekcji. Zawierają się na niej bakterie, z którymi nasz organizm radzi sobie bez problemu, wystarczy jedynie pamiętać o regularnej wymianie szczoteczki do zębów. Z pewnością nie powinniśmy trzymać szczoteczki w pobliżu toalety. W momencie, gdy spłukujesz wodę, bakterie lecą w powietrze i lądują na wszystkim w koło – czyli np. na Twojej szczoteczce do zębów. Najlepiej trzymać ją daleko od WC – wskazane jest zamykanie w szafce. Źródłem bakterii jest nie tylko toaleta, ale pojemnik w jakim trzymamy szczoteczki. Warto zadbać o odpowiednią higienę kubka, gdzie je przetrzymujemy oraz uchwytu do szczoteczki. Po uprzednim umyciu zębów, również dokładnie myjemy szczoteczkę do zębów. Kiedy mamy zamiar ponownie myć zęby, musimy upewnić się, że szczoteczka jest całkowicie sucha i przechowujemy ją w pojemniku ząbkami do góry. Każdy z domowników powinien trzymać swoje szczoteczki osobno, bowiem gdy są one w ciągłym styku, bakterie mogą przeskakiwać z jednej szczoteczki do drugiej, a co za tym idzie rośnie ryzyko infekcji jamy ustnej. Szczoteczkę do zębów powinno się wymieniać mniej więcej co 3 miesiące, ale gdy zobaczymy, że ząbki są zniszczone, również ją wymieniamy. W przypadku szczoteczek elektrycznych, końcówkę zmieniamy z tą samą częstotliwością. Po tej lekturze z pewnością wymienisz swoją szczoteczkę. Regularne szczotkowanie zębów jest skutecznym sposobem utrzymania prawidłowej higieny w obrębie jamy ustnej. Zabieg ten pozwala ograniczyć powstawanie próchnicy, chorób jamy ustnej, ale również eliminuje nieświeży oddech, usuwa nalot, płytkę bakteryjną oraz resztki pokarmowe. Nie wszyscy zdajemy sobie jednak sprawę z tego, że szczoteczka trzymana w łazience jest stale narażona na działanie wilgoci, co może czynić ją siedliskiem bakterii, mikroorganizmów i grzybów. Oto lista 7 najohydniejszych substancji, które być może znajdują się na Twojej szczoteczce. Kosmetyki Kosmetyki mogą okazać się najmniej odrażającym problemem na tej liście. Nie zmienia to faktu, że często nie zdajemy sobie sprawy z ich obecności na szczoteczce do zębów. Być może lakier do włosów, dezodorant, suchy szampon, perfumy czy sypki puder znajdują się właśnie na Twojej. Fekalia Za każdym razem, gdy nie zamykasz klapy spuszczając wodę w toalecie, w powietrze wzbijają się tysiące cząstek, które mają wielką szansę osiąść między innymi na Twojej szczoteczce. To jeszcze nie koniec złych wieści; liczne eksperymenty dowiodły, że zamknięta klapa nie chroni szczoteczki do zębów przed tym obrzydliwym procesem. Najskuteczniejszym rozwiązaniem jest zaopatrzenie się w ochronną nakładkę na szczoteczkę i trzymanie jej z dala od toalety. Wirus grypy Kiedy chorujesz na grypę, wirus osiedla się na szczoteczce do zębów. Jeśli chcesz zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa grypy w domu, niezwykle istotnym jest, by zaopatrzyć się w pojemnik na szczoteczki z przegródkami, dzięki którym główki szczotek nie będą się stykać. Dobrym pomysłem będzie również wymiana szczoteczki na nową po chorobie. Wirus opryszczki Tak jak każdy inny wirus, wirus opryszczki- HHV obumiera poza żywym organizmem, może się jednak utrzymywać na Twojej szczoteczce aż do tygodnia! E. Coli Czyli fachowo mówiąc pałeczka okrężnicy. Bakterie E. coli, naturalnie występują w składzie flory bakteryjnej jelita grubego. Na twoją szczoteczkę dostają się razem z fekaliami ze spuszczanej toalety. Mimo tego, że są nieszkodliwe w jelicie, mogą powodować schorzenia innych układów, między innymi ropnie narządowe (które powstają poprzez uszkodzenie ściany przewodu pokarmowego) oraz zapalenie otrzewnej, którego częstym powikłaniem jest sepsa. Krew Znacząca część dorosłych cierpi na zapalenie dziąseł bądź inne choroby jamy ustnej, często nie zdając sobie z tego sprawy. Owrzodzenia i ubytki w tkance dziąseł mogą mieć niezauważalny rozmiar. Poprzez szczotkowanie zębów nie tylko pozwalasz by krew dostała się na Twoją szczoteczkę, ale również wprowadzasz znajdujące się na niej bakterie do układu krwionośnego. Candida albicans To pasożytniczy grzyb który żyje w przewodzie pokarmowym człowieka i wchodzi w skład jego flory fizjologicznej. W przypadku spadku odporności organizmu, czy spożywania żywności zawierającej wiele konserwantów, może spowodować rozwój grzybicy skóry i infekcje błony śluzowej. By zapobiec temu problemowi, często wymieniaj swoją szczoteczkę i zadbaj o to, by szczoteczki przechowywane w Twoim domu nie stykały się główkami. Myjesz nią codziennie zęby, więc musi być nieskazitelnie czysta. Dowiedz się w jaki sposób najprościej zdezynfekować szczoteczkę do do zębów to podstawowy przyrząd do higieny jamy ustnej. Niewielu jednak wie, że sama szczoteczka również potrzebuje higieny. W końcu codziennie ma styczność z bakteriami. Uznaje się, że szczoteczkę należy wymieniać co 2-3 miesiące czy nawet 6 tygodni, w zależności od częstotliwości i charakterystyki mycia zębów oraz rodzaju włosia. Można jednak kompleksowo i samodzielnie zająć się higieną i przedłużyć jej żywot lub po prostu być spokojniejszym o jej aktualny dbać o szczoteczkę do zębów?Jest wiele rodzajów szczoteczek, które różnią się kształtem, ergonomią, rodzajem włosia a nawet technologią. Inaczej zachowują się szczoteczki elektryczne a inaczej tradycyjne. Każda z nich potrzebuje jednak regularnej higieny, nie ma co się oszukiwać. Odpowiednie spłukiwanie czy przechowywanie narzędzia są ważne. Ale to, że przepłuczesz ją wodą może nie wystarczyć. Nie należy bagatelizować takich, wydawałoby się, małostkowych zrobić aby utrzymać naszą szczoteczkę w dobrej formie przez kilka tygodni?1. Najważniejsze to nie dzielić się swoją szczoteczką z innymi. Niby to coś oczywistego, ale często zapominamy o tym w chwilach awaryjnych. Nic z tego, zapomnij o dzieleniu się tak osobistymi Sama woda nie wystarczy do spłukania? Czasami wystarczy, ale precyzyjnie. Nie wolno natomiast płukać płynami dezynfekującymi o dużej sile. Może to pogorszyć stan włosia lub nawet jeśli nie spłuczesz dokładnie wodą, może doprowadzić do podrażnień wewnątrz jamy ustnej lub Nie wkładaj szczoteczki do pojemnika główką do dołu. To właśnie na dnie takich pojemników kryją się liczne bakterie i mikroby, które tylko czekają, aż wskoczą na włókna. Szczoteczkę najlepiej przechowywać główką do góry i najlepiej aby się ze sobą nie Szczoteczka musi mieć przewiew. Daj jej pooddychać. Nie zamykaj główki w specjalnych etui. Po spłukaniu wodą naturalnym jest, aby włókna wyschły w wolnej przestrzeni. Etui przyda się natomiast w momencie transportu szczoteczki w bakterie, resztki jedzenia, których pozbywamy się w momencie mycia zębów mogą pozostać między włóknami szczoteczki. Na ich powierzchni może się znajdować nawet 10 mln różnych bakterii! Czasami staranne spłukiwanie pod bieżącą wodą nie wystarczy. Aby szczoteczka długo spełniała swoją funkcję warto przyjrzeć się metodom jej dezynfekcji. Jak czyścić szczoteczkę do zębów?Czym zdezynfekować szczoteczkę do zębów i inne akcesoria?1. Raz na tydzień staraj się wyparzać szczoteczkę Kubek, w którym przechowywana jest Twoja szczoteczka, również powinien być czyszczony. Czasami wystarczy go umyć płynem do naczyń i później sparzyć gorącą Higienę włókien możesz utrzymać wykorzystując do tego celu sanitazer UV (jeśli posiadasz elektryczną szczoteczkę) albo specjalny środek dezynfekujący do szczoteczek, który możesz kupić w aptece, np. Redesept, Barbicide czy Do celów dezynfekujących możesz również użyć płynu do płukania jamy ustnej. Wystarczy nalać trochę płynu do kubka i pozostawić w nim szczoteczkę na co najmniej minutę. Pamiętaj jednak, aby po tej czynności również dezynfekować kubek (patrz pkt 2.)5. Domowy sposób? Możesz użyć do tego celu mikstury z octu, wody i sody oczyszczonej (szklanka wody, 2 łyżki octu, łyżka sody) Tak przygotowany płyn wlewasz do kubka, w którym zanurzasz główkę szczoteczki na ok. 30 minut. Po tym płuczesz w gorącej Pamiętaj też o tym, aby czyścić rękojeść szczoteczki. Na niej również mogą pozostać resztki pasty czy masz szczoteczkę elektryczną i nie wiesz jak dezynfekować. Czyszczenie szczoteczki elektrycznejSą różne rodzaje szczoteczek elektrycznych. Główne to obrotowe oraz obrotowo-pulsacyjne (rotacyjne). Te wyróżniają się również kształtem oraz funkcjonalnością. Niektóre szczoteczki wprawiają w ruch fale dźwiękowe, o różnej częstotliwości. Jak w takim wypadku dezynfekować szczoteczki elektryczne?Wystarczy użyć do tego celu wspomniany wcześniej sanitazer UV, czyli zwana inaczej stacja dezynfekująca do szczoteczek elektrycznych. Narzędzie wykorzystuje promienie ultrafioletowe bez chemikaliów. Ta technologia wykorzystywana jest w szpitalach. Wystarczy 10 minut, aby główka szczoteczki elektrycznej pozbyła się bakterii. Zaleca się stosować tę czynność praktycznie codziennie! Jeśli uważasz, że to jednak za dużo, przynajmniej raz dziennie przepłukuj taką szczoteczkę jest jednak podobne w obu rodzajach szczoteczek. Większość metod przy tradycyjnej szczoteczce można wykorzystać do dezynfekcji elektrycznej. Różnicę robi w tej ostatniej jednak sanitazer UV. Warto zaopatrzyć się w tego typu główne: Yaroslav Pavlov / 123RFPrzeczytaj również: Jak działa COCO GLAM? W kwestii pielęgnacji szczoteczek do zębów większość z nas ogranicza się do płukania ich ciepłą wodą. To jednak nie wystarczy, aby utrzymać swoje akcesoria w odpowiednim stanie. Sprawdź, w jaki sposób powinno się o nie dbać. Mimo że każda z nas codziennie myje zęby, to jednak większość z nas nie wie, jak powinno się pielęgnować szczoteczkę do zębów. Najwyższy czas zmienić przyzwyczajenia i wziąć do serca kilka podstawowych zasad. Dzięki nim zadbasz nie tylko o sprzęt, ale też o zdrowie swojej jamy ustnej. Jak dbać o szczoteczkę do zębów?Trudno wyobrazić sobie poranną i wieczorną toaletę bez użycia pasty i szczoteczki do zębów. Ale czy wiesz, jak wygląda właściwa pielęgnacja tego akcesorium? Oto główne zasady, o których powinnaś pamiętać każdego Pamiętaj o wyparzaniu szczoteczkiZ czasem na szczoteczce do zębów zaczynają gromadzić się bakterie i inne drobnoustroje. Aby je usunąć, należy co 2-3 tygodnie wyparzyć górną końcówkę akcesorium. Wystarczy moczyć ją we wrzątku przez około 10 sekund i pozostawić do Odkładaj szczoteczkę w odpowiedni sposóbPo każdym myciu zębów przez co najmniej kilka sekund płucz szczoteczkę, używając do tego gorącej wody. Następnie ustaw akcesorium pionowo, np. w kubku. Dzięki temu wszelkie pozostałości ściekną z włosia i szczoteczka szybko wyschnie. Pamiętaj też o tym, aby odizolować od siebie akcesoria Regularnie wymieniaj swoją szczoteczkęSzczoteczka do zębów ma częsty kontakt z wilgocią, przez co po pewnym czasie traci świeżość. W związku z tym powinno się ją regularnie wymieniać na nową. Najlepiej robić to co 3 miesiące. Po upływie tego czasu włosie zaczyna się odkształcać. Z tego powodu jego skuteczność podczas czyszczenia szkliwa staje się bardzo niska. Zobacz także: Dzięki temu olejkowi Kasia Cichopek zregenerowała przesuszone włosy. Kupisz go za 16,99 złPielęgnacja szczoteczki do zębówIstnieje jeszcze jeden sposób na pozbycie się drobnoustrojów ze szczoteczki do zębów. W tym celu wypróbuj trik z octem, wodą i sodą oczyszczoną. Aby go wykonać, należy wymieszać ze sobą wszystkie produkty i przez około pół godziny moczyć w roztworze górną końcówkę akcesorium. Po upływie tego czasu usuń ze szczoteczki pozostałości mikstury za pomocą ciepłej wody.

bakterie na szczoteczce do zębów